هر جوش یا لکه در منطقهای از پوست حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است. بنابر این با این نقشه میتوانید علت آن را دریابید و برای رفع بیماری خود در زمانی مناسب قدم بردارید.
۱و۲: دستگاه گوارش- برای رفع این مشکل باید غذاهای فرآوری شده کمتری مصرف کنید و همچنین از خوردن غذاهای آماده (فست فودها) بپرهیزید. میزان چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. آب بیشتر بنوشید و غذاهای خنک کننده همچون خیار را بیشتر بخورید.
نمك : به ميزان لازم
جعفری - به میزان لازم
روغن مايع: 6 قاشق غذاخوري
واسه صبحانه و عصرونه رولتـــــــــ دارچینی فوق العاده خوشمزه و خوش عطر و خیلی دلچسبه
بوی دارچین و کره از خود بیخودتون میکنه به به بافت نرمی داره و شیرینی بسیار کمی هم داره و با چای یا قهوه خیلی می چسبهمواد لازم :
آرد : 400 گرم
کره : 95 گرم
شکر : 65 گرم
شکر : 1 قاشق غذاخوری برای مایه خمیر
زرده تخم مرغ : 2 عدد
نمک :سر قاشق چایخوری
مایه خمیر : 7 گرم یا 1 قاشق سوپ خوری سرپر
شیر ولرم ( سرد یا داغ نباشه ) : 125 سی سی ( نصف لیوان )
• سس شکلات و بادام زمینی
بکینگ پودر : 1/2 قاشق چایخوری
آرد برنج یک پیمانه
150 گرم روغن جامد یا کره
پودر قند 2 پیمانه
پودر زنجبیل 2 قاشق غذاخوری
روغن سرخ کردنی به میزان لازم
بیسكویت 120 گرم
