مسمـــــای انــــار
ران مرغ یا ... ( با ماهی هم میشه ) : 2 عدد
پیاز : 1 عدد
انار دانه کرده : 3 قاشق غذاخوری
رب گوجه : 1 قاشق غذاخوریرب انار : 3 قاشق غذاخوری
نمک+فلفل : به ذائقه شما
زعفران دم کرده به میزان لازم

پیاز : 1 عدد
انار دانه کرده : 3 قاشق غذاخوری
رب گوجه : 1 قاشق غذاخوریرب انار : 3 قاشق غذاخوری
نمک+فلفل : به ذائقه شما
زعفران دم کرده به میزان لازم

نمك ، فلفل ، زردچوبه
سس پستو مخلوطي از ريحان ، سير ، روغن زيتون ، دانه صنوبر يا گردوست كه داخل غذاساز مي ريزيم تا خوب پوره بشه ... *

نمک و فلفل به میزان لازم

زعفران آب کرده نصف استکان

افرادی که مشکل چربی خون بالا دارند و میزان کلسترول بد (ldl) در آنها بالاست و رگ های بدن آنها در اثر رسوب چربی ها دچار گرفتگی شده است ، پس از مصرف این محلول می توانند شب ها بدون پریشانی خاطر، خواب راحت و آسوده ای داشته باشند.

نخود خيس شده 250 گرم
پياز يك عدد بزرگ
سير 3 حبه
رب گوجه فرنگي يك قاشق مرباخوري
سيب زميني آب پز يك عدد كوچك
ادويه كاري 2 قاشق چايخوري
فلفل، نمك و زردچوبه به ميزان لازم

