طرز تهیه: اسفناج را در قابلمه اي بريزيد و بگذاريد با آب خودش به آرامي بپزد و آبش به خوردش برود. (حدود 10 الي 15 دقيقه)
( اگه درش را نذاشتید کمی آب بریزید اینجوری خوشرنگ تر میشه )
پیاز داغ را با اسفناج پخته مخلوط کنید و تفت دهید نمک فلفل و زردچوبه را
هم اضافه کنید . سپس اسفناجها را کنار زده و یک گوشه ماهیتابه تخم مرغها را
با بشکنید و هم بزنید و با اسفناجها مخلوط کنید.