مواد لازم :
2 پیمانه پنیر سفید سویا رنده شده
2 پیمانه توت فرنگی خرد شده
4 قاشق گردو یا بادام زمینی خرد شده
وانیل نصف ق چ
خامه یا ماست گیاهی ( سویا )نصف پیمانه
کمی شیر سویا

بادام زمینی کمی




طرز تهیه:
پنیر رو رنده ریز کنین . شیر و وانیل رو با هم مخلوط کنین .از پنیر و میوه و گرانولا و بادام و خامه لایه لایه توی ظرف مناسب بریزین و در انتها خامه سفت گیاهی و شیر روی اون ریخته و از سس توت فرنگی و بادام زمینی روش بریزین و سرو کنین .

نکات :
به جای خامه گیاهی با ماست گیاهی هم میشه این پارفه رو تهیه کرد .