خواص درماني و آرايشي روغن‌هاي گياهي
روغن بادام شيرين؛ نرم‌كننده پوست
اين روغن جايگزين مناسب لوسيون‌هاي شيميايي بوده و اغلب كاربرد آرايشي و بهداشتي دارد. روغن بادام شيرين تاثير فوق‌العاده‌اي در تميز‌كردن پوست، ماساژ بدن و صورت، مراقبت از موهاي حساس و شكننده و ايجاد پوستي نرم و مرطوب دارد و براحتي ماليده و به آرامي جذب مي‌شود.
در درمان بيماري‌هاي اگزما و ريزش مو موثر است و با ايجاد يك‌لايه محافظ روي پوست به مدت طولاني از نفوذ آلودگي به پوست جلوگيري كرده و تسكين‌بخش است. مصرف خوراكي اين روغن نيز براي درمان التهاب معده موثر و برونشيت، سرفه‌هاي مزمن و يبوست را رفع مي‌كند.
روغن بادام تلخ؛ تقويت‌كننده مژه‌ها
اين روغن خواصي شبيه روغن بادام شيرين دارد با اين تفاوت كه خوراكي نبوده و فقط به صورت جلدي مورد استفاده قرار مي‌گيرد و تا حدودي از ريزش مو، ابرو و مژه پيشگيري كرده و به دليل ويتامين‌ها و املاح معدني، تقويت‌كننده پوست است. اين روغن به طور طبيعي حاوي عنصر گوگرد بوده و در درمان جوش‌هاي ميكروبي موثر است. در ضمن خشكي و ترك‌هاي پوستي را كه در اثر سرماي هوا ايجاد مي‌شود از بين مي‌برد.
روغن پسته؛ شفاف‌كننده مو
اين روغن به طور گسترده در مواد آرايشي و بهداشتي كاربرد دارد. روغن پسته يك مرطوب‌كننده مطلوب بوده و به سرعت جذب مي‌شود و حالت چسبندگي ايجاد نمي‌كند و براي ماساژ صورت و بدن گزينه مناسبي است. اسيدهاي چرب امگا6 آن اثر زخم‌هاي ناشي از اعمال جراحي را از بين برده و از چين و چروك دور چشم و صورت جلوگيري كرده و از همه مهم‌تر موها را شفاف مي‌كند.
مصرف خوراكي اين روغن نيز جنبه درماني داشته و فسفر آن هوش و حافظه را افزايش و اسيدفوليك آن به رشد و تكامل سيستم عصبي جنين كمك مي‌كند. روغن پسته ضربان قلب را تنظيم و به اكسيژن‌رساني بهتر سلول‌ها كمك كرده و براي درمان دردهاي استخواني اثر شگفت‌انگيزي دارد. اين روغن به دليل مقدار كم كربوهيدرات براي افراد مبتلا به ديابت مضر نيست و به جهت فيتواسترول‌هاي گياهي با كاهش كلسترول بد خون موجب سلامت قلب مي‌شود.
روغن سياهدانه؛ تقويت‌كننده موي سر
اين روغن از غني‌ترين روغن‌هاي آرايشي است و موهاي سفت و شكننده را تقويت مي‌كند. روغن سياهدانه به دليل تركيبات شبه هورموني به رويش مجدد موهايي كه پياز آن ضعيف‌شده كمك كرده و با تقويت رنگدانه مو از سفيدشدن آنها جلوگيري مي‌كند. خواص خوراكي منحصر به فرد اين روغن آن است كه كليه و مجاري ادرار را تميز، سيستم ايمني را تقويت، سرماخوردگي را درمان و در بهبود آرتروز، روماتيسم و التهاب لثه‌ها موثر است.
مفيدترين روغن‌هاي گياهي براي انواع مختلف مو
روغن زيتون سرشار از چربي اشباع نشده تك زنجيره‌اي است كه به درمان موهاي خشك و آسيب ديده كمك مي‌كند. اين روغن گياهي در عين حال در تقويت و مرطوب نگه داشتن موها نقش دارد.
اگر قصد داريد با استفاده از روش‌هاي طبيعي موهاي خود را سالم و زيبا نگه داريد به ياد داشته باشيد كه روغن‌هاي گياهي از جمله تركيبات موثر و مفيد براي اين منظور هستند.
متخصصان پوست و مو تاكيد دارند كه با انتخاب روغن گياهي متناسب با هر نوع تار مو، مي‌توان به درمان موهاي آسيب ديده و سالم نگه داشتن موهاي نازك و ضخيم كمك كرد.
روغن‌هاي گياهي بهترين دوست موهاي ما هستند به شرط آن كه نوع مناسبي از آنها را با توجه به نوع موهاي خود، انتخاب كنيم. در اين مقاله برخي از مفيدترين روغن‌هاي گياهي براي انواع مختلف مو معرفي شده‌اند كه عبارتند از:
- موهاي نازك؛
استفاده از روغن رزماري شيوه‌اي مفيد براي مراقبت از موهاي نازك است. از آنجا كه تارهاي نازك مو غبار و آلودگي بيشتري جذب مي‌كنند، اين روغن مي‌تواند به تميز كردن پوست سر كمك كند. همچنين روغن معطر رزماري با تحريك كردن پياز مو از ريزش مو جلوگيري مي‌كند. برخي از متخصصان داروهاي گياهي معتقدند كه اين روغن از سفيد شدن زودهنگام موها پيشگيري مي‌كند. روغن رزماري سرشار از كلسيم، ويتامين ب و آهن است و به همين دليل به رفع مشكلات مو و پوست سر مانند شوره سر، چربي پوست سر و موهاي مجعد و وزوزي كمك مي‌كند.
- موهاي ضخيم؛
اگر تار موهاي ضخيم و كلفت داريد و مرتب كردن آنها برايتان دشوار شده، روغن زيتون بهترين چاره براي شما است. روغن زيتون سرشار از چربي اشباع نشده تك زنجيره‌اي است كه به درمان موهاي خشك و آسيب ديده كمك مي‌كند. اين روغن گياهي در عين حال در تقويت و مرطوب نگه داشتن موها نقش دارد.
- موهاي ضعيف و حساس؛
روغن دانه انار به دليل دارا بودن اسيد پونيسيك براي حفاظت از موهاي حساس و ضعيف بسيار مفيد است. اين روغن در عين حال از موها در برابر آلودگي‌هاي شيميايي و محيط زيستي مراقبت مي‌كند. همچنين روغن بادام نيز يك تركيب گياهي مفيد براي مراقبت از موها در دوران سالمندي است. ماساژ دادن پوست سر با روغن بادام به تحريك جريان خون در عروق اين ناحيه كمك مي‌كند و اكسيژن را به پيازهاي مو مي‌رساند. اين كار در عين حال موها را درخشان مي‌كند.
- موهاي آسيب ديده؛
روغن آووكادو منبع غني از اسيد آمينه‌ها و پروتئين‌ها است و به همين دليل براي درمان ريزش مو، شوره سر و سستي تارهاي مو، بسيار مفيد است.
روغن گردو؛ داروي قلب
اين روغن اغلب كاربرد خوراكي و درماني داشته و براي پايين‌آوردن و تنظيم كلسترول خون مفيد است. البته روغن فندق و بادام نيز تا حدودي به كاهش كلسترول خون كمك مي‌كند، اما نه به اندازه روغن گردو. اين روغن تري‌گليسيريد بالا، سوزش بافت‌ها و ناراحتي‌هاي اعصاب و روان را التيام و به دليل مقدار زياد ويتامين‌هاي E و A نقش آنتي‌اكسيداني داشته و از پير شدن سلول‌هاي بدن ممانعت مي‌كند. اين روغن، دارويي مطلوب براي قلب محسوب مي‌شود.
روغن جوانه گندم؛ مانع پيري پوست
اين روغن در محصولات آرايشي و بهداشتي براي درمان ناراحتي‌هاي پوستي مثل اگزما و پسوريازيس استفاده مي‌شود. روغن جوانه گندم سرشار از ويتامين E و اسيدهاي چرب ضروري است و درصد بالاي ويتامين E آن آثار زيانبار راديكال‌هاي آزاد پوست را خنثي كرده و از پيري زودرس و چين و چروك پوست جلوگيري مي‌كند. اين روغن، محافظت پوست در برابر پرتوي ماوراي بنفش خورشيد بوده و ماسك آن سبب لطافت و نرمي پوست صورت به خصوص در دوران يائسگي مي‌شود.
روغن كرچك ؛ برطرف‌كننده پينه دست و پا
اين روغن يك داروي خوراكي ملين، طبيعي و قوي با اثري سريع است. از اين روغن در مواردي كه لازم است محتويات معده خارج شود به عنوان يك ماده تهوع‌آور استفاده مي‌شود. مشكل مصرف اين روغن طعم و بوي نامطبوع و دشواري بلع آن است كه امروزه براي رفع اين مشكل از كپسول روغن كرچك استفاده مي‌شود. روغن كرچك براي برطرف‌كردن يبوست و درمان سندرم روده تحريك‌پذير موثر است.
اين روغن علائم افسردگي و خستگي را كاهش مي‌دهد و به دليل خاصيت ضدميكروبي در درمان زخم‌هاي پوستي و از بين‌بردن قارچ‌هاي دور ناخن دست و پا مفيد و برطرف‌كننده شوره سر و جلادهنده موهاي خشك است و براي درمان پينه روي پا استفاده مي‌شود. در زمستان پس از دوش گرفتن براي جلوگيري از خشكي پوست و لكه‌هاي سفيد از روغن كرچك به عنوان مرطوب‌كننده استفاده كنيد.
توجه: اين روغن در دوران بارداري و شيردهي و براي كودكان زير 12 سال توصيه نمي‌شود. مهم‌ترين عارضه مصرف طولاني‌مدت اين دارو مختل‌شدن حركات طبيعي روده و ايجاد وابستگي به اجابت مزاج است.
اين روغن جايگزين مناسب لوسيون‌هاي شيميايي بوده و اغلب كاربرد آرايشي و بهداشتي دارد. روغن بادام شيرين تاثير فوق‌العاده‌اي در تميز‌كردن پوست، ماساژ بدن و صورت، مراقبت از موهاي حساس و شكننده و ايجاد پوستي نرم و مرطوب دارد و براحتي ماليده و به آرامي جذب مي‌شود.
در درمان بيماري‌هاي اگزما و ريزش مو موثر است و با ايجاد يك‌لايه محافظ روي پوست به مدت طولاني از نفوذ آلودگي به پوست جلوگيري كرده و تسكين‌بخش است. مصرف خوراكي اين روغن نيز براي درمان التهاب معده موثر و برونشيت، سرفه‌هاي مزمن و يبوست را رفع مي‌كند.
روغن بادام تلخ؛ تقويت‌كننده مژه‌ها
اين روغن خواصي شبيه روغن بادام شيرين دارد با اين تفاوت كه خوراكي نبوده و فقط به صورت جلدي مورد استفاده قرار مي‌گيرد و تا حدودي از ريزش مو، ابرو و مژه پيشگيري كرده و به دليل ويتامين‌ها و املاح معدني، تقويت‌كننده پوست است. اين روغن به طور طبيعي حاوي عنصر گوگرد بوده و در درمان جوش‌هاي ميكروبي موثر است. در ضمن خشكي و ترك‌هاي پوستي را كه در اثر سرماي هوا ايجاد مي‌شود از بين مي‌برد.
روغن پسته؛ شفاف‌كننده مو
اين روغن به طور گسترده در مواد آرايشي و بهداشتي كاربرد دارد. روغن پسته يك مرطوب‌كننده مطلوب بوده و به سرعت جذب مي‌شود و حالت چسبندگي ايجاد نمي‌كند و براي ماساژ صورت و بدن گزينه مناسبي است. اسيدهاي چرب امگا6 آن اثر زخم‌هاي ناشي از اعمال جراحي را از بين برده و از چين و چروك دور چشم و صورت جلوگيري كرده و از همه مهم‌تر موها را شفاف مي‌كند.
مصرف خوراكي اين روغن نيز جنبه درماني داشته و فسفر آن هوش و حافظه را افزايش و اسيدفوليك آن به رشد و تكامل سيستم عصبي جنين كمك مي‌كند. روغن پسته ضربان قلب را تنظيم و به اكسيژن‌رساني بهتر سلول‌ها كمك كرده و براي درمان دردهاي استخواني اثر شگفت‌انگيزي دارد. اين روغن به دليل مقدار كم كربوهيدرات براي افراد مبتلا به ديابت مضر نيست و به جهت فيتواسترول‌هاي گياهي با كاهش كلسترول بد خون موجب سلامت قلب مي‌شود.
روغن سياهدانه؛ تقويت‌كننده موي سر
اين روغن از غني‌ترين روغن‌هاي آرايشي است و موهاي سفت و شكننده را تقويت مي‌كند. روغن سياهدانه به دليل تركيبات شبه هورموني به رويش مجدد موهايي كه پياز آن ضعيف‌شده كمك كرده و با تقويت رنگدانه مو از سفيدشدن آنها جلوگيري مي‌كند. خواص خوراكي منحصر به فرد اين روغن آن است كه كليه و مجاري ادرار را تميز، سيستم ايمني را تقويت، سرماخوردگي را درمان و در بهبود آرتروز، روماتيسم و التهاب لثه‌ها موثر است.
مفيدترين روغن‌هاي گياهي براي انواع مختلف مو
روغن زيتون سرشار از چربي اشباع نشده تك زنجيره‌اي است كه به درمان موهاي خشك و آسيب ديده كمك مي‌كند. اين روغن گياهي در عين حال در تقويت و مرطوب نگه داشتن موها نقش دارد.
اگر قصد داريد با استفاده از روش‌هاي طبيعي موهاي خود را سالم و زيبا نگه داريد به ياد داشته باشيد كه روغن‌هاي گياهي از جمله تركيبات موثر و مفيد براي اين منظور هستند.
متخصصان پوست و مو تاكيد دارند كه با انتخاب روغن گياهي متناسب با هر نوع تار مو، مي‌توان به درمان موهاي آسيب ديده و سالم نگه داشتن موهاي نازك و ضخيم كمك كرد.
روغن‌هاي گياهي بهترين دوست موهاي ما هستند به شرط آن كه نوع مناسبي از آنها را با توجه به نوع موهاي خود، انتخاب كنيم. در اين مقاله برخي از مفيدترين روغن‌هاي گياهي براي انواع مختلف مو معرفي شده‌اند كه عبارتند از:
- موهاي نازك؛
استفاده از روغن رزماري شيوه‌اي مفيد براي مراقبت از موهاي نازك است. از آنجا كه تارهاي نازك مو غبار و آلودگي بيشتري جذب مي‌كنند، اين روغن مي‌تواند به تميز كردن پوست سر كمك كند. همچنين روغن معطر رزماري با تحريك كردن پياز مو از ريزش مو جلوگيري مي‌كند. برخي از متخصصان داروهاي گياهي معتقدند كه اين روغن از سفيد شدن زودهنگام موها پيشگيري مي‌كند. روغن رزماري سرشار از كلسيم، ويتامين ب و آهن است و به همين دليل به رفع مشكلات مو و پوست سر مانند شوره سر، چربي پوست سر و موهاي مجعد و وزوزي كمك مي‌كند.
- موهاي ضخيم؛
اگر تار موهاي ضخيم و كلفت داريد و مرتب كردن آنها برايتان دشوار شده، روغن زيتون بهترين چاره براي شما است. روغن زيتون سرشار از چربي اشباع نشده تك زنجيره‌اي است كه به درمان موهاي خشك و آسيب ديده كمك مي‌كند. اين روغن گياهي در عين حال در تقويت و مرطوب نگه داشتن موها نقش دارد.
- موهاي ضعيف و حساس؛
روغن دانه انار به دليل دارا بودن اسيد پونيسيك براي حفاظت از موهاي حساس و ضعيف بسيار مفيد است. اين روغن در عين حال از موها در برابر آلودگي‌هاي شيميايي و محيط زيستي مراقبت مي‌كند. همچنين روغن بادام نيز يك تركيب گياهي مفيد براي مراقبت از موها در دوران سالمندي است. ماساژ دادن پوست سر با روغن بادام به تحريك جريان خون در عروق اين ناحيه كمك مي‌كند و اكسيژن را به پيازهاي مو مي‌رساند. اين كار در عين حال موها را درخشان مي‌كند.
- موهاي آسيب ديده؛
روغن آووكادو منبع غني از اسيد آمينه‌ها و پروتئين‌ها است و به همين دليل براي درمان ريزش مو، شوره سر و سستي تارهاي مو، بسيار مفيد است.
روغن گردو؛ داروي قلب
اين روغن اغلب كاربرد خوراكي و درماني داشته و براي پايين‌آوردن و تنظيم كلسترول خون مفيد است. البته روغن فندق و بادام نيز تا حدودي به كاهش كلسترول خون كمك مي‌كند، اما نه به اندازه روغن گردو. اين روغن تري‌گليسيريد بالا، سوزش بافت‌ها و ناراحتي‌هاي اعصاب و روان را التيام و به دليل مقدار زياد ويتامين‌هاي E و A نقش آنتي‌اكسيداني داشته و از پير شدن سلول‌هاي بدن ممانعت مي‌كند. اين روغن، دارويي مطلوب براي قلب محسوب مي‌شود.
روغن جوانه گندم؛ مانع پيري پوست
اين روغن در محصولات آرايشي و بهداشتي براي درمان ناراحتي‌هاي پوستي مثل اگزما و پسوريازيس استفاده مي‌شود. روغن جوانه گندم سرشار از ويتامين E و اسيدهاي چرب ضروري است و درصد بالاي ويتامين E آن آثار زيانبار راديكال‌هاي آزاد پوست را خنثي كرده و از پيري زودرس و چين و چروك پوست جلوگيري مي‌كند. اين روغن، محافظت پوست در برابر پرتوي ماوراي بنفش خورشيد بوده و ماسك آن سبب لطافت و نرمي پوست صورت به خصوص در دوران يائسگي مي‌شود.
روغن كرچك ؛ برطرف‌كننده پينه دست و پا
اين روغن يك داروي خوراكي ملين، طبيعي و قوي با اثري سريع است. از اين روغن در مواردي كه لازم است محتويات معده خارج شود به عنوان يك ماده تهوع‌آور استفاده مي‌شود. مشكل مصرف اين روغن طعم و بوي نامطبوع و دشواري بلع آن است كه امروزه براي رفع اين مشكل از كپسول روغن كرچك استفاده مي‌شود. روغن كرچك براي برطرف‌كردن يبوست و درمان سندرم روده تحريك‌پذير موثر است.
اين روغن علائم افسردگي و خستگي را كاهش مي‌دهد و به دليل خاصيت ضدميكروبي در درمان زخم‌هاي پوستي و از بين‌بردن قارچ‌هاي دور ناخن دست و پا مفيد و برطرف‌كننده شوره سر و جلادهنده موهاي خشك است و براي درمان پينه روي پا استفاده مي‌شود. در زمستان پس از دوش گرفتن براي جلوگيري از خشكي پوست و لكه‌هاي سفيد از روغن كرچك به عنوان مرطوب‌كننده استفاده كنيد.
توجه: اين روغن در دوران بارداري و شيردهي و براي كودكان زير 12 سال توصيه نمي‌شود. مهم‌ترين عارضه مصرف طولاني‌مدت اين دارو مختل‌شدن حركات طبيعي روده و ايجاد وابستگي به اجابت مزاج است.
+ نوشته شده در چهارشنبه هجدهم بهمن ۱۳۹۱ ساعت 14:27 توسط هستی
|