1- پنج عدد موز را پوست کنده و حلقه حلقه کرده و در کیسه پلاستیکی بریزید. کیسه را درون فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزند. سپس مواد را درون غذاساز بریزید.

2- برای دو دقیقه مواد را با هم مخلوط کنید سپس در را باز کرده و با کاردک مواد را زیر و رو کنید. سپس مواد را دوباره مخلوط کنید تا کاملا نرم شوند.

3- دو قاشق غذاخوری عصاره وانیل را اضافه کنید.

4- عصاره بادام و افرا را اضافه نمایید

5- یک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین را اضافه کنید

6- دو قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید

7- برای ۵-۱۰ دقیقه دیگر مواد را در غذاساز مخلوط کنید

8- اسمارتیز یا هر خوراکی تزیینی دلخواه را افزوده و با چند پالس آنها را بصورت یکنواخت در مواد پخش کنید

9- بستنی را همان موقع سرو کرده یا در ظرف دردار بریزید و در فریزر قرار دهید

در صورت تمایل میتوانید میوه های دلخواه علی الخصوص انواع توت را نیز برای تنوع در رنگ و مزه به این مجموعه اضافه کنید.